お料理見習いおじさんの記録

〜美味しいから笑顔をつくる〜

2020-04-19から1日間の記事一覧

春のコロッケ祭り

5種類のコロッケ定食 5種類コロッケラインナップ ・ポテトコロッケ ・カレーコロッケ ・ミックスベジタブルコロッケ ・チーズコロッケ ・卵コロッケ ~材 料~ ・ジャガイモ(大) 3個 ・玉ねぎ(小) 1個 ・合いびき肉 120g ・カレーパウダー 大さじ1 ・ミック…

ごぼうだらけの豚汁定食

栄養満点のごぼうを食べよう ごぼうの効能 ・食物繊維 ごぼうに含まれている水溶性食物繊維のイヌリンという成分によって、腸内の善玉菌を増やすことで腸内環境を改善してくれます。・アルギニン ごぼうはアルギニンを多く含み滋養強壮作用があるといわれ、…